本期话题是一次MBTI语境下很P人式的“突发灵感”：原定的方向被临时推翻，我们顺着当天的即兴感悟——“谁先享受世界？”——随性开麦。这一期，我们试着把 MBTI 的 E人与I人， J人与P人，两重区分线，单独拎出来聊能量来源、聊计划执念、聊边界内耗与快乐主权。和我们开始这一期很临时，很随性，依然非常诚恳的生活样本展现吧。谁先享受世界呢？不论你是E人还是I人，J人还是P人，希望你都找到属于自己的快乐。

因为想更同步地和大家分享薇薇的“五十不知天命”，我们把录制于6月30日的这一期延迟播出了——这里还是祝你们2025年下半年，继续你以自己喜欢的方式拥抱自己，拥抱这个世界！

� 核心内容

00:00 – 05:18 提前预警，这是很P的一期哦

· 原提纲被秒改：P 人的“灵光” vs J 人的“背叛感”

· 孙书恒脱口秀段子引爆灵感：E 人 push、I 人崩溃

05:18 – 36:45 MBTI维度①：E vs I

·聊聊我们各自的能量来源吧：社交碰撞 vs 独处回血

·Belle神评蔻蔻："妈妈，你做半天计划有啥用呢？"

·属于I人跑步、阅读、独处——柴的神之描述竹子拔节式顿悟：对于I人来说，他竹子拔节式的成长，突然顿悟的时刻都是在独处的时候去产生的。

36:45 – 52:55 MBTI维度②：J vs P 各自欢喜各自愁

·蔻蔻、柴计划J党的秩序感 vs薇薇的随性P党P的惊喜感

·薇薇的P人户外冲动的惨痛记忆：乌孙古道暴雪无准备 = P 人灾难现场

·柴表格狂魔的幸福点在“归位”瞬间

·虽然你们已经知道了，但是让我们再感受下柴的I 人的社交恐惧：30+ 人生日派对 = 噪音洪流

·蔻蔻的工作信息秒回困境 vs 刻意延迟回复练习

52:55 – 1:02:42 我们在捍卫自己享受世界的快乐，和自己界定的成长

· P人薇薇新鲜感成瘾：挖掘机/卡车/帆船课下一站去哪？

·以及她的创业角色反思：失去朋友 vs 失去自己；“我觉得就很多事情，包括我自己的角色并不是卷出来的。”

·蔻蔻：我更喜欢那种持久的规划以后，真正的抵达。

1:02:42 – 1:09:17 收尾：享受我们自己定义的世界

·了解自己 → 选择场景 → 主动守护快乐

· 2025年下半年目标：先快乐，再出发

�️ / � 本期提到的作品

·• 电影《完美的日子》Perfect Days (2023, Wim Wenders)

·•《脱口秀和TA的朋友们·第二季》孙书恒亮相表演

·• 展览 “奥赛遇见浦东” — 浦东美术馆（高更 / 雷诺阿 / 梵高等）

� 听众互动

在评论区留言：和我们说说你的 MBTI 类型和你『先享受世界』的小瞬间吧。

Slightly Open 165｜谁先享受世界？E人还是I人，J人还是P人？

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