S2EP7｜什麼時候不需要即興？｜計劃與即興都需要付出代價｜何時該即興何時該計畫，是一種需要探索的能力｜哪一種人會拿即興當不負責任的藉口

本集《即興主義》由王思為、黃煒翔和吳效賢共同主持，探討了「內耗」與應對方式，以及 Patricia Ryan Madsen 的《Improv Wisdom》中關於何時不需即興的觀點。思為和煒翔分享了他們近期在工作和人際關係上的掙扎，包括對承諾的壓力、降低依賴性、以及自我評價過高等問題。他們也討論了如何透過與人交流和 AI 對話來舒緩內耗。節目中，他們分析了在生活和戲劇中計劃與即興的重要性，並以婚禮和公路旅行為例，說明兩者如何相互配合。他們強調即興並非隨意或不負責任，而是一種有意識的行動，需要為自己的選擇負責。最後，他們鼓勵聽眾在面對迷茫時，進行自我探索，並注意自己前進的方向。