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本集股癌由 Saily 贊助，首先謝孟恭分享了他使用 Saily eSIM 服務的經驗，解決出國網路問題。接著，他提到自己成功控制膽固醇，並分享了使用 LACRIO 針劑的經驗，同時提醒聽眾諮詢醫師。此外，他也談到高血壓問題，並分享透過有氧運動控制血壓的經驗。節目中，謝孟恭分享參加婚禮的感想，以及婚後生活的趣事，並提醒聽眾不要因為一時的衝動而破壞美好的生活。在市場話題方面，他更新了 IRHX 和 TPU 的相關資訊，並分享了對中國晶片發展的看法。最後，他聊到 Grok AI，分享了使用 Annie 和 Rudy 的體驗，以及對 AI 發展的反思。在聽眾 QA 環節，他回答了關於健康檢查、證所稅、動畫推薦、感情問題、投資規劃等問題，並分享了自己的看法和經驗。