#29：聊咏春和费曼之间顺便破解一下学习的真谛

本期播客围绕学习方法和人生启示进行深入探讨。两位嘉宾分享了他们学习咏春拳的经历，从中引发了关于学习效率、思维模式和群体行为的思考。他们以咏春拳为例，介绍了一种将复杂技能拆解为基本单元的 “乐高化” 学习法，强调在学习过程中维持持续性和稳定性的重要性，而不是追求短期的快速突破。此外，嘉宾们讨论了 “确认偏差” 和 “具身认知”，指出情绪和身体状态会对我们的判断和决策产生重大影响。他们还分析了身份认同如何限制思维，建议保持身份认同的简单性，以免被标签束缚。通过分享在咏春、网球和吉他等领域的学习经历，以及相关心理学和社会学理论，播客鼓励听众反思自己的学习方法和人生态度，倡导持续学习和独立思考。