#31：女性视角下的...「年纪大了之后」

本期节目访谈了时装评论人唐霜老师，主要围绕 “中年危机” 这一话题展开讨论。两位嘉宾分享了自身及周围朋友在步入中年后，在身体变化（例如新陈代谢减缓、睡眠质量下降）、心态转变以及职业发展等方面遇到的挑战与感悟。唐老师以自身关闭店铺的经历为例，阐述了中年危机并非单纯生理现象，更关乎自我认知与价值观重塑。节目也批判了媒体塑造的完美女性形象，提醒听众避免盲目追求不切实际的目标，关注自身内心需求，做出适合自己的选择。