本期播客是小愿的独白,主要围绕赌博的心态和行为模式展开。小愿以自身经历和观察,探讨了赌博过程中情绪的波动(例如赢钱后的兴奋和输钱后的懊恼),以及这些情绪对行为的影响。他强调,克服赌博的冲动并非完全压制情绪,而是要修炼行为模式,避免在情绪波动时做出冲动的决定。小愿建议赌徒制定策略并严格遵守,避免盲目追逐输赢,并强调经验的重要性。最后,他以一些赌场案例为例,说明了不理性行为模式的危害,并再次强调控制行为、避免冲动的重要性。
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