悦读中医｜02.操不完的心，肝不完的郁

本期《推心置腹阅读中医》节目中，两位主播探讨了肝和胆在中医理论中的作用，以及情绪劳动对肝胆的影响。她们从一本名为《她们不是唠叨，只是受够了》的书出发，讨论了女性在家庭和工作中面临的压力和情绪，并将其与中医理论中的肝主疏泄、调畅情志联系起来，指出长期压抑情绪可能导致肝气郁结，影响月经和身体健康。此外，她们还讨论了胆与决断力的关系，以及情绪对消化功能的影响，强调了觉知自身需求、设定底线、勇于爱自己的重要性，以保持身心健康。