❤️ 引述

“我还是会觉得这个是传播跟真实世界的一个鸿沟，传播世界这个互联网就是一个镜花水月，就好像大家并不是用是否真的能够学到东西，去信任一个节目，主要是想要有一种学到的感觉。学到是一种感觉，不一定是真实的收获。”——朱弟

📅 录制时间：2025年4月11日

🎧 主播：Sijia（淘宝店：⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠）

🎤 嘉宾：朱弟（自由撰稿人 / 播客创作者《⁠嘿啾Hey Jude⁠》）

🌟 节目简介

三年前，朱弟还是一位刚刚从甲方世界抽身出来、在上海探索自由撰稿生活的新手；三年后，她不仅靠稿费维持了自己的都市生活，还运营起多个高质量社群、持续输出播客内容，在轻盈而自由的日常中，走出了一条自己的路。

这一期是我们特别策划的三年回访计划之一。我们和朱弟一起聊聊她当下的生活，即将搬离上海，回到台北，当下的心情会是怎么样呢？下一个三年，朱弟又会在哪里呢？

⏰ 时间轴

⏳ 00:07 - 02:20｜节目开场＋《100种生活》周边上线啦！

⏳ 02:41 - 06:00｜回顾3年前：第一次采访朱棣的时候

⏳ 06:01 - 11:00｜被风控的生活、番茄和前男友的室友日常

⏳ 11:01 - 15:00｜为什么决定离开上海，回到台湾

⏳ 15:01 - 20:00｜台湾人的沟通风格 vs 上海人的直接

⏳ 20:01 - 25:00｜30岁前，如何靠文字养活自己

⏳ 25:01 - 30:00｜谈社群运营：做一个不靠喂饭的活跃群

⏳ 30:01 - 35:00｜播客听众是同温层吗？传播与现实的错位

⏳ 35:01 - 40:00｜关于AI写稿：它不是让弱者变强的工具

⏳ 40:01 - 45:00｜灵感 vs 结构，创作者如何高效产出内容

⏳ 45:01 - 50:00｜谈投资：从理想主义跌入现实坑

⏳ 50:01 - 55:00｜从小到大爱好一致：乌龙拿铁、糙汉、肌肉

⏳ 55:01 - 1:00:00｜30岁的感悟：我能活到现在，很幸福

⏳ 1:00:01 - 1:04:00｜想做的事情一定能赚钱？这是一句咒语！

🌻 关键词

自由撰稿人、社群运营、AI写作、不上班的生活、播客创作、女性成长、投资失利、回台湾、30岁、人生咒语

🔗 相关链接

🎧《100种生活》第13期：上海｜自由撰稿人的生活（初次对谈）

📌 朱弟的小红书：朱弟

📌 播客《大差不差》《⁠⁠嘿啾Hey Jude⁠⁠》

📌 推荐延伸收听：《每月生活记录》《三年回访》特别企划系列

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❤️ 幕后致谢

后期制作：Zee

主题曲：Evan - 100Lifestyle

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三年回访：上海｜自由撰稿人的生活

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