*本期录制于2025年5月19日，「第三届狂喜播客节·贰狂」现场，上海

**本场特别鸣谢「狂喜·播客好伙伴」滴滴企业版

开放对话的人：

东东枪，《读库生鲜》主编、《宇宙电饭锅》《谐星聊天会》主播

丁教主Diane，声动活泼联合创始人&CEO、《WHAT'S NEXT | 科技早知道》主播

蔡晓鸥，滴滴首席信息官

关雅荻，「狂喜播客节」创始人、《开放对话》主播

本期主要内容：

在第三届狂喜播客节·贰狂的现场录制中，《开放对话》主播关雅荻邀请了三位嘉宾：《读库生鲜》主编、《宇宙电饭锅》《谐星聊天会》主播东东枪，声动活泼联合创始人&CEO、《WHAT'S NEXT | 科技早知道》主播丁教主Diane，以及滴滴首席信息官蔡晓鸥，共同探讨了人工智能如何重新定义人们的衣食住行。

节目开始，丁教主分享了AI如何融入她的饮食健康管理。她使用连续血糖监测仪收集数据，再通过ChatGPT分析数据，获取饮食建议和营养补充剂的合理搭配方案。这种方式不仅提供了个性化的健康指导，还极大地简化了决策过程。

东东枪则从另一个角度分享了AI对老年人生活的助益。他经常向父母展示AI的强大功能，鼓励他们在日常生活中使用AI解决健康咨询、菜谱规划等问题。他认为AI工具对老年人的价值在于，所有问题都能在同一界面通过语音方式得到解答，降低了技术使用门槛。

蔡晓鸥从技术发展的角度指出，AI技术在短期内常被高估，但长期却被低估。他认为目前AI在问答场景、客服和提效工具方面已有实际产出，但在成为真正的智能代理（Agent）帮助人类决策和完成交易方面，大多数领域仍处于想象阶段。不过他预测未来一两年将是基于大模型创业的好时机。

三位嘉宾还探讨了AI如何改变他们的工作方式。丁教主提到，在内容制作领域，AI已渗透到选题、脚本写作、内容再利用等环节。虽然人员没有减少，但一个制作人现在能同时负责多个节目，大大提高了工作效率。

东东枪则分享了AI如何改变广告创意行业。他感慨道："当年我在广告行业加的班有90%都不用加了。"AI能快速生成各种创意可能性，让创作者专注于判断和选择，而这在过去是极其耗时的工作。

蔡晓鸥则提到，在滴滴，被AI大幅提升效率的工种首先是设计工作和运营文案，其次是编程和代码评审，第三是客服工作。这些变化并非完全替代人类工作，而是让员工能专注于更高价值的任务。

关于AI对教育和儿童的影响，东东枪分享了他让孩子自主探索AI工具的经验。他的孩子不仅用AI解决学习问题，还创造性地与AI玩耍，将其变成助手和玩伴。而蔡晓鸥则持更谨慎的态度，认为对于年幼的孩子，应该限制他们的AI使用，而是让他们学习如何学习。

嘉宾们还讨论了AI的"幻觉"问题——如何判断AI生成的信息是否准确。丁教主分享了被AI"忽悠"的经历，而东东枪则提到在出版工作中，AI既是高效的事实核查工具，也可能是"胡说八道"的来源。

最后，三位嘉宾展望了AI的未来。蔡晓鸥认为，明年在企业领域可能不会有颠覆性的应用创新，但效率提升会成为各公司的共识；在消费者领域，一些交易闭环可能会在应用上产生。丁教主则预测，未来一年将是AI智能体的爆发期。而关雅荻则从更宏观的角度展望，认为未来可能会出现数字孪生世界，AI将超越语言模型的范畴，开启更多想象空间。

这场对话生动展示了AI如何从各个层面重塑我们的生活方式，无论是提升效率、简化决策，还是创造新的体验和可能性，都在悄然改变着我们的衣食住行。

时间轴：

00:00 节目开场与嘉宾介绍，关雅荻主持，东东枪、丁教主和蔡晓鸥分享各自与AI的关系

05:10 丁教主分享使用连续血糖监测仪和ChatGPT分析数据，获取个性化饮食健康建议

09:42 东东枪谈AI如何帮助老年人生活，向父母展示AI在健康咨询、菜谱规划等方面的应用

14:35 蔡晓鸥从技术角度分析AI现状：短期被高估，长期被低估，目前在问答场景和客服领域已有实际产出

19:20 讨论AI对内容创作行业的影响，丁教主分享AI如何提升播客制作效率

25:08 东东枪感慨"广告行业加班90%都不用加了"，AI已经改变创意生成方式

31:46 蔡晓鸥介绍AI在滴滴提升效率的三大领域：设计工作和运营文案、编程和代码评审、客服工作

38:15 嘉宾们讨论AI对教育和儿童的影响，以及应该如何引导孩子使用AI

45:22 东东枪分享孩子将AI变成学习助手和玩伴的经历，蔡晓鸥则建议限制年幼孩子的AI使用

52:30 关于AI"幻觉"问题的探讨：如何判断AI生成信息的准确性

58:43 丁教主分享被AI"忽悠"的经历，东东枪谈AI在出版工作中既是事实核查工具也可能是错误来源

65:28 三位嘉宾展望AI的未来发展趋势

72:10 蔡晓鸥预测企业领域效率提升和消费者领域交易闭环的变革

77:35 丁教主预测未来一年将是AI智能体的爆发期

82:40 关雅荻总结：AI将超越语言模型范畴，可能出现数字孪生世界，开启更多想象空间

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「第四届狂喜播客节·贰狂+」将于2025年11月1-2日，在上海继续举办，下面是早早早鸟票，欢迎扫码报名加入~

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史

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【狂喜播客节·贰狂29】省钱？省心？还是省时间？AI在重新定义你的衣食住行 - 273

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