このポッドキャストは、マキタスポーツさん、鹿島さん、そして他の出演者による軽妙なトークが中心です。番組冒頭では AOK プラスの CM が流れ、その後はリスナーからのメールを紹介するコーナーや、車の話題、マラソンに関する議論、山田太一作品に関するトークなど、様々な話題が飛び交います。特に、リスナーから送られてきたマラソンに関する意見への反論や、山田太一作品における特定の俳優への言及など、ユーモラスなやり取りが印象的です。全体を通して、和やかな雰囲気で進行し、笑いを交えながら話が展開していくエンターテイメント性の高い番組となっています。番組の最後には、恒例のそうめん販売の告知も行われています。
