【懶人攻略】不挨餓、不跑健身房！10招無痛瘦身法，NEAT科學：每日燃脂1000卡秘訣 | 小宙醫學診所 吳榛槿醫師 （消內臟脂肪、糖尿病降血糖、改善高血壓高血脂） | 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit | Podwise