不吃肉比較健康？蛋白質吃太多傷腎？蛋白質料理祕訣一次學會！和@christable0202 到頂級超市採買日本皇室御用和牛！feat克里斯餐桌【初日食驗室】(🎁免費送你蛋白質計算機，算出每天所需份量) | 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit | Podwise