英年早逝才是人类的出厂设置？| vol.121

当个事儿

本期《当个事儿》由老六和猫力共同主持，探讨了 “英年早逝是否是人类的出场设置” 这一话题，并由 Swisse PLUS 赞助。老六从医学视角出发，深入分析了细胞层面的衰老机制，如端粒磨损、线粒体功能衰退、甲基化表达异常以及干细胞衰竭等，并讨论了长寿基因和 Sirtuins 蛋白家族在抗衰老中的作用。同时，还涉及生物和进化层面的衰老观点，以及女性在生育方面所面临的生理设计。最后，提出了包括防晒、规律作息、有氧运动、力量训练、体检、医疗美容、营养饮食和情绪管理等十条抗衰老建议，并对 Swisse PLUS 的抗衰产品进行了详细介绍，强调了高质量地延长寿命的重要性。

Takeaways

Outlines

Q & A

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How to Get Rich: Every EpisodeNaval