文森在這一集節目中分享了書籍《內在富裕》，原名《Life in Three Dimensions》，並將其概念與《別把你的錢留到死》一書及電影《一路玩到掛》相連結，探討人生幸福、意義及心理豐富度三個維度。他透過作者與其父親的故事，引出對幸福人生的質疑，強調幸福並非僅限於成就和財富，而更多在於人際關係和自我相處。節目中，文森分享了多項研究，說明小確幸和探索新事物能提升幸福感，並鼓勵聽眾在生活中增加心理豐富度，例如嘗試新餐廳、運動和活動，不要等到年老才追求遺願清單，應把握當下，活出有記憶點且滿足的生活。
