本期津津乐道播客由粒粒和 DAO 共同主持,探讨了膳食补充剂的应用原则和选择方式,讨论了在不同场景下人们购买蛋白粉、鱼油、维生素 D、钙片、B 族维生素、维生素软糖、VC、膳食纤维粉、叶黄素、叶酸、辅酶 Q10、益生菌等营养补充剂的动机,并给出了购买建议,强调了均衡饮食的重要性,以及在选择补充剂时要避免盲目跟风,根据自身情况和需求做出理性选择,最后推荐了 AG1 小绿粉,并提供了购买优惠信息。
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