EP222 你始終無法突破的職場困境，最初根源也許是來自你的童年經驗 ft.諮商心理師林靜君

本集高年級不打烊 x 中年來作夥節目邀請了企業內部諮商師林靜君，探討中年人在職場上可能遇到的問題以及企業員工協助方案（EAP）的重要性。林靜君分享了企業諮商與個人諮商的差異，強調企業諮商需同時考慮員工與企業的利益，並著重信任感的重要性。節目中討論了中年員工常見的職場困境，如職涯天花板、對工作意義的焦慮，並分享林靜君新書《以愛為名的童年俘虜》中的案例，探討完美主義和過度在乎他人評價等問題。林靜君也提供實用的自我覺察練習，鼓勵聽眾回顧過往，肯定自己的價值，並呼籲企業重視員工心理健康，善用 EAP 方案。