你是不是总为生活中的选择纠结到失眠？

是不是羡慕那些活得通透、从容不迫的人？

别急，今天的节目就是一份“通透力MAX指南”~

本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品

主播：十七（微博：拾柒No_17）

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我们总在说“活得通透点”……

你有没有想过，为什么有些人总是能从容面对生活中的各种挑战，而有些人却总是被琐事困扰？

活得通透，听起来像是一种高深的人生境界，但其实它离我们并不遥远。

从心理学的角度来看，活得通透与我们的潜意识息息相关，潜意识就像是操控人生的“幕后黑手”，有人说，如果我们能察觉到潜意识，或许就能改变命运，这是真的吗？

大家可以对照自己，看看活得通透的人通常有的三个特点：睡眠好、做选择不纠结、与人相处距离恰当。

你是否也有这些特质呢？

通透的人藏着 “小心机”！

那些活得 “又成熟又通透” 的人都有哪些心理特点呢？

他们特别擅长自我觉察和反省，非常清楚自己的优缺点，还能根据不同情况切换不同状态，主打一个灵活。而且，他们对自己的情绪超诚实，绝不憋在心里，会勇敢表达出自己的想法。

他们不会只贪图眼前的快乐，更看重长远价值，面对生活的不确定性，也能坦然接受，主打一个从容。

通透人生的两面性

虽然很多人都希望自己获得更通透、豁达一些，但活得通透也有两面性。

一方面，通透的人往往能一眼看穿事物的本质，生活变得平淡无奇，惊喜和乐趣也随之减少。

另一方面，他们在情感体验上容易陷入理性分析的“坑”，难以体验到浓烈的情感。

还有，由于看问题深刻，通透的人在人际交往中容易感到孤单，难以找到真正懂自己的人。

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71、想睡得香、不纠结，请收下这份通透力MAX指南

十七叭叭