【本期节目由Sea to Summit与野Yeah联合奉献】

本期节目，我们邀请到嘉宾——轻量化徒步爱好者老高。

从雪山之巅到山谷秘境，尼泊尔的魅力何在？拥有十年徒步经验的老高，聊聊他走过的全球十大徒步路线的尼泊尔ACT、EBC、ABC线。为何这里成为全世界徒步爱好者的天堂？轻量化、安全、准备充分是关键。大自然的美丽与危险并存，如何平衡体验和安全？听听老高的故事，感受他对自然的敬畏之心。

STS官方账号：

小红书@Sea to Summit

公众号：中山大堡礁户外用品贸易有限公司

【内容概要】

02:01 徒步爱好者的成长故事：从零八年到一五年的转变过程

04:18 线路迷宫：一个徒步狂人的毒瘾发作与人生目标！

08:37 徒步者的痛与悔：安全第一的重要性与个人准备的充分性

12:59 尼泊尔徒步：大自然的恩赐与文化交融的徒步之旅

17:19 徒步旅行的选择：EBC、ABC、ACT，如何决定路线？

21:38 徒步旅行的心灵震撼之旅：ABC线路的壮丽风景与高反风险

25:57 尼泊尔徒步旅行：挑战山脉与体验自由行之旅

30:20 应对高反的小技巧：在高原徒步中保持健康和安全

34:38 追求极致轻量化：徒步旅行者的全新挑战

38:58 徒步装备需求：安全、轻量化与舒适度的平衡之道

43:19 探索轻量化户外装备：STS品牌的优势与选择建议

47:38 单兵用了它，轻量化装备推荐，颜值与实力的完美结合！

【商务合作】

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【114】老高的徒步十年：尼泊尔与安全至上的轻量化

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