このエピソードでは、美容家の神崎恵と編集者の大森葉子が、暮らしの音にフォーカスした企画として、神崎家の朝食を再現しながら、食に関する様々な話題を探求する。神崎が愛用するグラノーラやヨーグルトを紹介し、実際に試食しながら、それぞれの食材の味や食感について詳細に語り合う。特に、イチゴの品種「あまりん」の甘さと酸味のバランス、グラノーラの塩味が食欲をそそることなどが強調される。話題は、食べ物を噛むことの重要性に及び、早食いを避け、食事を意識的に楽しむことの価値を再認識する。さらに、音をテーマにした今後の企画として、リスナーからのアイデアを募集し、季節の音や癒し効果のある音など、耳から得る情報の大切さを共有していくことを提案する。最後に、番組オリジナルのステッカーとメッセージカードが当たる音当てクイズが出題される。
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