本期嘉宾是纯纯（公众号@吾栖之地-Saguaro），她跟我们分享自己将近10年的自我疗愈之路过程，感悟与反思。

纯纯目前是一名成长中的人生教练，正在设计一款支持小镇女孩的产品。她同时给自己以下标签：女性主义实践家，自我关怀推广大使，科研工作者。

【本期话题】

03:36 当我们聊到“小镇女孩”，我们到底在聊什么

06:11 母亲作为一个离异女性，情绪不好时认为我是个“累赘”

08:19 求学的经历让我羞耻感强，不敢表达自己怕被评判

11:37 当跟“小镇”距离拉开后，我发现自己习惯性地自责道歉

16:19 小镇女孩们如何处理对原生家庭复杂的感受

19:05 处理对父母的“恨意”，只是看书是不够的

26:04 小时候经历痛苦不是我的错，超越痛苦是我的责任

30:24 经历完一段有毒关系，阅读女性主义的书籍打开了新视角

33:07 了解社会理论反而给我内心腾出更多空间疗愈自己

38:51 阶级和性别是影响小镇女孩们疗愈的重要因素

50:08 技术类的书籍帮助我把理论和现实相结合，落实在生活中

55:29 美国时局的改变打乱了我发展方向，让我重新规划未来

61:04 面对一个“不完美”的世界，是挑战也是机遇

【相关资料】

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主题曲&结尾曲：Take it Slow by 脆樂團 feat. 恐龍的皮

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邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

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纯纯：小镇女孩如何在动荡的世界中，找到自己的栖息之所

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