对于我们都市隶人来说，工作占据生活99%的时间，从舒适的春节假期回到常规工作总难以抽离，那些【复工焦虑症】一阵一阵的袭来。会因为隔日的上班而失眠，也会因为工作压力而四肢酸疼，其实，这些都是工作内耗带来的身体警告。

如此焦虑的我们无法在工作中找到平衡，可是，我们到底在焦虑些什么呢？

曼玉和小高经过了一个月的咨询，找到了自己的答案。原来理清方向，是这么爽的一件事情。

我们俨然找到了所谓的上帝视角。

老规矩，一周内，评论区点赞最高的3位赠送阁楼200元咨询券～

【阁楼X土象电池】

下载 Glowe 阁楼的 App，注册登入后，使用邀请码【TXDC】购买咨询服务，即可享受 50 元优惠！

Glowe 阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的 App，平台咨询师 100% 持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等 5 层筛选，通过率不足 3%，专业可靠。

Glowe 阁楼的不同之处在于：一次咨询包含 50 分钟视频/语音 + 5 天留言，性价比超高，适合长期咨询。50 分钟作为正式咨询的部分，5 天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。

Glowe 阁楼 App 已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问 App 首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。

【内容提要】

13:33 生活和工作无法切割开

18:10 这种ptsd谁能懂啊？

22:42 为什么打破了工作时间会让你这么生气？你会有什么情绪呢？

24:22 不说出来的话，我永远都无法发现自己是这么遵循规则的人

25:01 同样是面对被打扰，我的反馈不太一样

30:01 原来母亲给我带来的影响这么大

33:18 沉浸在情绪中的时候就像走在沙尘暴里

33:50 当你已经明确自己时，你想做什么

35:17 工作人设到底什么样才会不被“欺负”

37:17 你到底觉得卷是好还是不好

40:10 明确了自己想要的

42:25 老规矩，评论区点赞最高的三位赠送价值200元咨询优惠券

【本期音乐】

stand by your man - carla bruni

lets get it on - marvin gaye

往日如风 - anthony lazaro

【收听方式】

汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts

【联系我们】

微博@Funiin微博@__脏冬米

【听友群】

微信小助手【Oceanofstar5】

【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

Vol.162 不上班的我只有穷，上了班的我又穷又累

土象电池 Normal Sisters