打脸你以为的既定人生，打的越狠命越好

本期节目探讨了两位主播小乐和哈刺在人生道路上 “打脸” 的经历，打破了他们曾经的自我预言。小乐坦言最初并未预料到节目能持续六年，并分享了自己从 “三分钟热度” 到坚持的转变，哈刺也表示六年是自己为数不多能坚持的事情。在节目中，他们还宣布了第三年的 “春日逃跑计划”，一个为期一个月的跑步活动，鼓励听众积极参与，并在小红书等平台分享跑步体验。哈刺回顾了自己从东北 “妈宝男” 到独立自主的转变，留学经历促使他开始为自己的人生负责，而小乐则分享了自己从婚姻幸福的憧憬到经历离婚后的心路历程，最终找到了独立自主的快乐。通过分享各自的经历，他们都强调了人生的不确定性以及自我突破的重要性，同时也鼓励听众勇于尝试新事物，拥抱变化。