本期聊天成员：

Tigger、兔人、仙草

制作：左右

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最近，你觉得自己是年轻的还是年老的呢？

年轻有时候并不是一个年轻的概念，而是一种状态的概念。对你来说，年轻意味着什么呢？是外显的热情，还是内心的用功和好奇，是咕噜咕噜涌动的气泡，或是敏感直率的冲动。

我们坐在一起聊了聊我们所理解的年轻，以及如何在生活里找回年轻的感觉。那些令我们感觉到充满元气、充满年轻活力的时刻，都有怎样的特点，可以怎么复刻呢？

特别感谢元气森林气泡水对本期播客的支持。元气森林气泡水在五四青年节发布了一条给年轻人的片子，捕捉了年轻人想要放肆大喊、用大叫来表达想法的瞬间。大叫不是所谓的发疯，而是年轻人不想再沉默的发声。想要有气，想要做像气泡水一样有汹涌情绪的人。在复杂的社会节奏下，年轻人依旧在心里保留着一股气，也将会是这股气，推动我们在生活里做出改变。这条片子也已经在各个平台上线，欢迎大家可以关注元气森林小红书、微博、视频号观看，感受你内心里也同样翻涌的年轻气。

你将会听到：

02:11 身体变老的感觉是很强烈的。

04:57 我对「我很年轻」的感受产生了迟疑。

10:31 成熟就是先把情绪放在一边吗？

14:24 身体里的气，你释放出来了吗？

20:16 我们对年轻的理解，有哪些不一样？

30:24 你身边有愿意陪你一起年轻的人吗？

38:05 年轻的记忆，可以如何复刻？

43:49 有一瞬间我觉得，将来我会想起此刻。

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BGM：

distance - dasloe

Eira - Jakob Ahlbom

Reverie - Beyza

Where Are You_ - Franz Gordon

Balance - Franz Gordon

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Vol.197｜逐渐变老的生活里，如何创造「年轻感」？

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