Ep45｜依恋关系番外：安全的我们和混乱的依恋

本期播客围绕情感关系展开，探讨了安全感与依恋模式之间的复杂关系。主播们分享了各自的情感经历和对亲密关系的思考，其中一位主播分享了她最近开始的一段相亲关系，以及由此引发的对 “确定关系” 的重新审视。她们还讨论了如何在亲密关系中识别和处理自身的情绪，强调了看见、尊重和命名情绪的重要性，并分享了冥想和照顾身体等实用方法来改善情绪状态。此外，她们还提到了对双性恋身份的认知和困境，以及对人际关系中道德责任的思考。