EP9 敢讨论死，才能好好的活：死亡焦虑藏在每个人心中

本期《暗送秋波》播客由秋波和暗送共同主持，探讨了人们对死亡的恐惧和焦虑这一普遍存在的生命议题。从近期琼瑶选择结束生命的方式引发的讨论开始，深入剖析了死亡焦虑的多种表现形式，如童年创伤、疑病症、对不确定性的恐惧等，并分享了应对死亡焦虑的方法，包括直面恐惧、充分体验生活、活出自我等。两位主持人还结合个人经历，探讨了地震等突发事件如何激活内在的死亡焦虑，以及如何通过讨论、阅读等方式缓解焦虑情绪，鼓励听众珍惜生命，活出精彩。