20岁，我们傲慢，drama，做着模仿人生的游戏；

30岁，我们学习掌控自己的人生，决定找一件正经的事情去做；

40岁，有姐姐告诉你，人生不过才刚刚开始；

50岁，据说荷尔蒙开始失控，女性大脑开始重组。

这一期，静姐邀请自己的老朋友秋微，聊聊她们的曾经和最近。

在这期播客里，秋微和静姐分享30岁的焦虑，40岁的破产，50岁的闪婚。这期节目，有令人惊讶的喜讯，有年轻时的荒唐，电视时代的八卦，50岁女性的感怀、回望、内观和力量。

姐姐们说，每代人有每代人的特性，年龄不代表什么，找到自己，以及自己要做的事情比较重要。在《你，静不下来》，姐姐慢慢讲，我们静静听。

欢迎大家打点评论，留下你的分享，让每一岁的我们都有倾听和陪伴。

【主播】

李静

养鸡

【嘉宾】

秋微：

作家/导演/主持人

一个把人生过成"创意实验室"的女人。音乐科班出身，却用文字治愈了无数都市人的孤独。从《心太软》专辑企划到哈根达斯"小资"概念推手，从《城市日记》电台主播到《天下女人》节目主持。她总在打破边界，就像她笔下的人物一样“人该活成万花筒，而非单曲循环。”

代表作品：

影视：编剧并执导电影《五好家庭》

文学：《狗脸岁月》《莫失莫忘》等畅销书

广播：治愈系节目《城市日记》

她的人生比小说更跌宕：经历过事业巅峰，也遭遇过破产低谷；经历过婚姻变故，又在五十岁勇敢重启。

【时间轴】

1：07 听众留言时间！

8：05 正片开始

10：24 始于“嫉妒”的友情

10：42 我闪婚了！

13：11 《欲望都市》影响了我的消费观

17：19 人和钱的关系，本质是场爱情博弈

18：09 李静是活在我心坎儿上的人

20：53 想法如果不变成行动就是一团废料

25：35 人会因为被骂短板而受伤

27：58 在挫折里逆向寻找我所擅长的事儿

29：40 误打误撞成为作家

31：21 年轻时应该如何赚钱和攒钱？

33：08 你的当下是你的黄金时代吗？

36：27 不要让别人定义你的30岁

38：05 年龄焦虑让我胡乱结了个婚

40：08 “年轻很好，可是我人生真正的开始是从40岁才开始的”

47：45 钱是一种能量，它需要流动起来

48：48 因为拍电影破产，我的抑郁症复发了

53：00 朋友的热血善举几乎毁灭了她的生活

55：33 要对自己的钱审慎与负责，才能获得合作方的尊重

57：00 30岁女性如何面对无数的标签和压力？

59：17 年轻时我们都会模仿一种生活方式

1：00：36 有一种朋友只是你生命中的过客

1：02：19 30岁我决定创业，干一件正经事儿

1：05：27 男人不是我生活中的主题

1：06：25 三十岁是女性绝好的工作状态

1：13：08 奇遇：跑马拉松偶遇村上春树

1：16：23 《你，静不下来》的缘起

1：18：12 我对坂本龙一的喜爱与怀念

1：17：57 年龄不代表什么，人生充满转折和可能性

1：20：55 两本最近在读的书

【嘉宾推荐书籍】

（英）奥兰多·费吉斯《创造欧洲人：现代性的诞生与欧洲文化的形塑》：

从文化碎片里打捞现代性的灵魂

（美）大卫·R·霍金斯《Power VS.Force》中文版本《意念力》:

用能量层级破解“为什么我总是不顺”

【嘉宾推荐音乐】

坂本龙一《Happy End》

【独家小彩蛋】

好多年前我们一起做节目

秋微抱着静姐的女儿

上海walk

一起直播，想起了之前一起做节目的日子

【关于听友群】

大家可以通过扫码和搜索ni_jingbuxialai 添加小助理邀请大家进群。

在群里大家可以：

1.针对发布当期内容话题进行深度讨论

2.参与节目话题和互动问题的征集

3.分享关于节目内容和形式的建议

4.定期发放群福利

听友群开放入群时间为每周一，周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持。

/Contact

新浪微博：李静

抖音：主持人李静

小红书：李静lijing

视频号：李静

B站：李静-LIJING

老友对谈vol.4 五十岁的姐姐喊话：所有的女孩子一定要和钱搞好关系。

你，静不下来