21 也许你该找个人聊聊：分分秒秒，我们都在重写自己的人生故事

本期播客节目通过深入探讨《也许你该找个人聊聊》这本心理咨询书籍，带领听众思考人生的意义和面对苦难的勇气，强调了心理咨询在重新编辑人生故事、重塑自我认知方面的重要性，鼓励大家在生活的无常中接受现实、珍惜当下，并寻找内心的真实连接和力量。