週日念經：為父母兒女親人唸經。今日念誦心經、普門品、阿彌陀經，主題念誦楞嚴經卷五。迴向大悲，遠離災劫，圓滿所願。

本集探討講者長期以來反覆生病的經驗，以及這些生病經驗背後的意義。講者描述了過去幾週因病而無法直播的狀況，並在直播中分享了近期在深圳和香港的行程，以及因旅途勞累而加重病情，甚至導致腳底起水泡的經歷。更重要的是，講者將生病視為一種修行，認為生病時身心較為脆弱，更容易專注於修行，減少外界的干擾。 接著，講者詳細闡述了《楞嚴經》第五卷的內容，其中多位菩薩和阿羅漢分享了各自的修行方法，並強調了觀世音菩薩的耳根圓通法門。 講者以自身經驗結合經文闡釋，例如將修行的過程比喻成解開毛巾上的結，並分享了如何運用經文中提及的修行方法，例如觀呼吸、觀水性等，來調整自身狀態。 此外，講者還分享了如何運用大勢至菩薩的唸佛三昧，來連結與思念過世的親人。 最後，講者總結了《楞嚴經》第五卷的精髓，並鼓勵聽眾在動盪的時代中，保持與佛法的連結，以期獲得內心的平靜與圓滿的人生。