之前给大家科普了能量的概念，以及大卫·霍金斯的情绪能量表，就是说，你这一生的所有事情，都是由你的能量场决定的。

同频的能量，就会相互吸引。

也就是高能量的人会很容易吸引同样为高能量的人、事、物到身边来。

根本不需要他努力争取，想要的一切都很快会实现，好像万事万物都是为他而来的，表现出一种心想事成、幸运、乐观、充满活力和动力的状态。

相反，低能量的人则会频繁遇到一些负面、糟糕以及不幸的人事物。

所以今天想要来分享一下我从「低能量」到「高能量」转变的经历和方法！

本期时间线——

00:35 - 12:34 不管获得再多，我仍旧在同样的痛苦循环中

12:44 - 37:35 低能量跨越到高能量，最根本的一点

37:42 - 46:09 意识到你是你的人生主角，将会帮你从一切人事物中回收能量

46:18 - END 一些维护你的能量场的小tipps

背景音乐：Willie Nelson,Norah Jones - Baby It's Cold Outside

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031. 如何维护并提升自己的能量场？

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