【时间轴】

00:00-05:00 逆流转型：从腾讯到银行的非常规选择

辛巴用“平行跨越”定义转型：表面降薪1/3，实则用互联网效率冲击国企节奏
互联网广告黄金期落幕：竞价算法取代创意，品牌广告沦为财报弃子
银行招聘潜规则曝光：男性、硕士学历、已婚已育的隐性门槛

05:00-10:00 互联网广告消亡史：当创意被算法杀死

“S+级综艺救不了财报”：品牌广告日均成本=抖音竞价流量两小时收益
广告人终极困境：从策划爆款到替客户解释“为什么ROI不到1.5”
腾讯文化回忆杀：反向坐电梯会被通报批评，员工救人获全司致敬

10:00-15:00 银行生存指南：当效率控遇上金字塔体系

银行数字化转型真相：60分及格的政治任务VS互联网人的100分强迫症
支行网点生存法则：领导要的不是创新，是“流程合规”的汇报PPT
互联网人转型后遗症：开会时忍不住打断同事“说重点！”

15:00-20:00 大厂人基因：被驯化的效率野兽如何重生

腾讯PSD招聘哲学：贫穷（Poor）、聪明（Smart）、渴望（Desire）的年轻人
互联网时薪陷阱：年薪百万=每天15小时×350天，曼谷发烧也得回客户消息
辛巴的“反脆弱”选择：宁可50岁拿稳定工资，也不赌40岁不被裁员

20:00-25:00 转型方法论：如何从大厂卷王变成国企“闲人”

银行招聘信息暗网：80%好岗位靠校友内推，公众号只发边角料
适应期必备技能：把通宵写代码的精力，用在走完三天盖章流程
终极转型建议：想清楚你要太平洋的浪花，还是朝九晚五的咖啡

【嘉宾简介】

辛时也：《二手职场》主播，一个被工作驯化的ENFP,上班8年只打过两份正式工，简历凑不满一张A4纸。2015年12月进入腾讯广告全职实习（毕业论文都是在希格玛写的），次年毕业转正后一直在广告线中工作，先后做过广告策划和销售，2023年4月离职，同月入职一家股份制银行的北京分行。现在是一位用户运营的业务管理岗。

【制作团队】

主播/运营/统筹：姜旭

【听友群】

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vol.180 在互联网卷效率，在银行学装傻：职场人的反脆弱生存实验

姜就一下