在伦敦生活的第十年，我想分享这座城市如何以温柔的方式重塑我的生活观——

从“不进步的权利”到“孤独即自由”，从“边界感”到“多元之美”，

伦敦教会我如何活得柔软而真实。

这一期，是「城市美学提案」的第一站。不是游记，也不是城市攻略，而是一次声音漫游——我想用十个片段，讲讲伦敦如何悄悄地、缓慢地、温柔地改变了我。

我们终究会发现：真正的生活美学，不在展览馆里，而藏在日常中。

愿你也在自己的城市里，慢慢长出适合自己的生活节奏。

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00:22 为何选择用声音讲述城市？

03:34 福利时间：我在伦敦给你寄明信片

11:14 你有不进步的权利

15:42 “你可以成为任何你想成为的人”

19:05 别急，每个人都有自己的时钟

21:39 边界感是最温柔的尊重

24:41 孤独是自由的入场券

26:14 在伦敦，艺术是氧气，不是奢侈品

32:08 恋旧的人：旧物是随身携带的故乡

37:22 用日常仪式感抵抗焦虑

43:59 美即多元

45:19 伦敦教会我，如何更像自己

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- 「伦敦明信片」听众互动福利 -

为了感谢大家的收听，我准备给订阅我们节目的朋友寄明信片！

我想用古老的浪漫说谢谢——从伦敦红色邮筒出发，飞向山海那端的你。

参与方式：

在小红书分享任何关于节目的内容，可以是节目本身，可以是打动过你的某一期或某句话都行。

关键词：“谭立人” “播客”

我会在 6 月 1 日，在小红书搜索相关内容，随机抽取回复10 位朋友，为你寄出这张来自伦敦的文字回音。

* 特别说明：

明信片可能迷路（英国邮政的著名玄学），但心意100%抵达；

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当算法统治世界，我想做一个往海里扔纸船的小孩。

让我们一起，在声音之外，留下一点点被看见的痕迹。

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▪️主播：@谭立人

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谭立人