在冰块的世界，遇见河流

本期播客以 “一千零一夜” 红酒为引子，探讨了播主在过去一年中关于温柔、流动、感受和投入等内心感受。播主首先分享了一个在上海雨夜偶遇女孩的浪漫故事，引出 “温柔” 这一主题，并将其与内心的融化和流动联系起来。随后，播主介绍了朋友赠送的五年日记本，以及由此开始的写日记的经历，并分享了自由写作的方法，以及由此带来的内心平静和对自身喜好的发现。更重要的是，播主深入探讨了感受力的提升，以音乐家 Tony Ann 的作品为例，阐述了音乐如何精准表达复杂情感，并分享了自己通过听音乐获得内心平静和丰富体验的感受。最后，播主以一个简单的游戏为例，说明了全情投入的重要性，并以此引申出创造力的主题，以及静默日带来的灵感和播客诞生的契机。总而言之，本期播客通过一系列个人故事和感悟，展现了播主对生命力、感受力、创造力和投入的理解和追求。