清明的干支八字：

乙庚癸壬

巳辰卯戌

· 春雨贵如油，然而：火土燥气深藏，金水苦苦支撑。

· 辰戌相冲：

o 二之气：主气是少阴君火，客气为太阳寒水。水与火的争斗——寒热交替

o 在官杀的战斗中被消耗。——承受多重任务冲突而造成的压力

· 卯木为食神，卯戌合+卯辰穿，又想生财又想制官。——财官一党，表达受制，为他人忙碌，压力和困顿

· 辰卯相穿：木和土的矛盾加剧。——坐下食神被穿，影响比较大

· 壬水：比劫跑到家里来，坐在财库上。——帮小忙拿大钱。多活动身体。

1. 寒包火，内火的问题

· 二之气：主气是少阴君火，客气为太阳寒水。寒热突变，不稳定。

· 风寒感冒与风热感冒

· 火土：脾胃与心

胃阴受伤：胃脘灼热、口腔溃疡反复

便秘

心悸失眠、血压波动

肾苦苦支撑：上热下寒，心肾不交

2. 乙木/卯木的辛苦：

· 肝胆

· 神经

· 腿部

【时间轴】

00:12 今年清明的干支八字

03:47 寒包火的过程以及解表的穴位建议

08:36 受凉痛如针刺，注意化瘀，注意防风

11:08 脾胃是永恒的话题：脾胃阴虚易被忽视

17:15 豆蔻，薄荷，屠苏酒，眼耳鼻舌身意

19:10 便秘的问题，经验穴位和埋线的手法

25:38 睡眠质量差，心肾不交和上热下寒

31:10 关注情志病，学习疏肝穴位

【主播】

锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。

【嘉宾】

褚医生：

师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。

孙老师：

福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人

乎丁白茶品牌创始人

国家二级评茶师/国家二级茶艺师

国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师

全国评茶员、调饮茶项目考评员

【Staff】

视觉设计：qiqi

制作监制：蛋挞（播客公社）

节气针养生7：清明，风火寒热脾胃心肝，感冒失眠便秘情志

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