本期节目探讨了人工智能时代职场人的焦虑与应对策略。 嘉宾小苏，一位 AI 行业创业者，分享了他对 AI 时代职场变化的独到见解，认为 “背锅” 能力是无法被 AI 取代的核心竞争力，并以运营岗位为例，阐述了 AI 时代职场人角色的转变：从执行者到规则制定者。 更重要的是，小苏强调了持续学习和知识沉淀的重要性，认为职场人应将以往的经验总结提炼，从为 PPT 做准备转变为为 AI 提供训练数据。 随后，讨论转向自媒体运营，小苏指出，只有在传统行业竞争激烈时，才会考虑转向自媒体，并强调 “品效合一” 的难度，以及在不同平台（如小红书、B 站、抖音）的运营策略差异。 例如，小苏建议在小红书上要注重与消费者平等沟通，而非单纯的商品推销。 最后，嘉宾和小苏共同探讨了 AI 技术对社会的影响，认为 AI 并非完全取代人类工作，而是推动了工作模式的转变，并创造了新的就业机会，例如数据标注员。 总而言之，本期节目为职场人提供了应对 AI 时代挑战的实用建议，并揭示了在不同平台进行内容营销的策略差异。
