在30岁这个阶段，人们是否可以重启自己的生活并实现逆袭？

如何理解并应用“摆脱自我意识”这一逆袭步骤？

如何成为自己想要的人？

如果每天都做同样的事情，为什么无法期望产生不同的结果？

训练大脑的方法有哪些步骤？

在时间有限的情况下，如何高效学习并进行自我提升？

您提到的提升脑容量的三个方法是什么？

赚钱的根本原理是什么？

我们怎么样才能实现财务自由呢？

在没有搞钱搞流量氛围的情况下，应该如何做？

在人到中年之际，通过自我提升和改变实现人生逆袭成为可能，30岁被视为重启人生的绝佳时机，此阶段兼具年轻人的学习力与中年人的判断力，能在逆境中翻盘。能力的提升往往源于挑战与压力，积极面对生活中的困难，并提前准备是成功的关键。主播强调了持续学习和个人价值提升的重要性，分享了通过阅读、写作锻炼大脑，以及改变行为习惯实现个人成长的经验。同时，她指出环境与社群的支持对个人成长同样重要，加入相关社群和学习小组能提供动力和帮助。整体而言，鼓励中年人采取行动，勇于面对挑战，通过自我提升实现人生的逆风翻盘。

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本期主播

当小时：百万播放量《搞钱搞流量》的播客主，知识型自媒体顾问式销售。

你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。

时间戳戳戳

00:00 30岁重启：逆风翻盘的中年逆袭之道
05:25 摆脱自我意识，实现逆袭与财务自由
12:07 身份认同的塑造与行为惯性的改变
17:45 通过训练大脑提升执行力和心力
23:26 通过自律和策略实现自我提升
30:45 人际交往中的付出与成长策略
35:39 费曼学习法与多技能叠加提升竞争力
40:08 通过解决他人痛点实现财务自由的方法
45:43 利用杠杆实现财务自由和学习成长
51:15 逆行者书单分享及成长策略

bokegaoqian （本人接待，商业合作也可以找我）欢迎加入听友群

《搞钱搞流量》播客简介：由12年自媒体创业者当小时主理的播客节目，通过访谈不同赛道的博主，操盘手，分享从0到1的实战经验与变现路径。专注于知识付费、流量变现及个人品牌建设。该节目自2024年上线以来，已更新至200集，累计吸引超1万粉丝订阅，并通过接广告、知识付费、社群运营等方式实现50万+变现

vol193.《30岁人生开挂7步法》 | 带你发疯式逆袭成长！

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