本期播客节目介绍了《你经历了什么?》一书,详细阐述了创伤对个人的影响以及大脑的四层模型理论。该模型将大脑分为四层,每一层都有不同的功能和经历。通过案例和理论解释,揭示了创伤如何影响大脑的运作,导致应激反应和生活困难。同时,强调了理解大脑的结构和功能对于理解创伤的影响、应对和疗愈至关重要。
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