我是孤独患者，但也自我认可｜VOL.169

本期播客节目由肥杰和惠子共同主持，探讨了 “孤独” 这一主题。节目从惠子分享的一句引言 “我们生活在一个崇尚独立却又嘲笑孤独的社会” 展开，探讨了现代社会中普遍存在的孤独感及其对身心健康的影响。肥杰分享了自己从小到大因不合群而产生的孤独体验，例如小学时因身体原因无法参与运动，以及长大后不抽烟、不喝酒等。惠子则从害怕孤独的角度出发，讲述了自己如何通过努力学习、建立亲密关系等方式来避免孤独。两人还分享了各自记忆深刻的孤独时刻以及排解孤独的方法，强调了正视孤独、寻找情感寄托、发展个人爱好的重要性。