Vol.24 论文级减F干货｜已瘦50 斤！科学极速减F：不靠运动，懒癌患者放心听

本期播客节目讲述了极速减肥的科学原理和有效饮食方法，适合对减肥有真正需求的人收听。节目时长约为 2 小时，是目前为止最长的一期内容，由健身博主西蓝发发姐主讲，萧萧和小白进行提问和补充。