*本期录制于2025年3月12日，上海

开放对话的人：伊曼，服装品牌主理人、设计师

本期主要内容：

在本期全新的「小孩，你好」里，「狂喜播客节」创始人、资深电影人关雅荻与妻子服装设计师伊曼，延续了上一周的育儿分享，却增添了更多夫妻相处的碎片化细节与真实感受。他们一边在城市街头散步、喝咖啡，一边随心记录这几天如何带着刚满月不久的孩子体验泳池、外出背带散步等小日常，也分享了自己对回归工作、沟通分歧的理解与调整。节目一开始，两人先回忆起“约会圣地”——令他们初次相遇的那家餐厅，并且调侃彼此闹着要“独处”“跟踪”的有趣片段，既展现了夫妻间轻松自在的一面，也引出了后面关于“如何让成年人关系在育儿中保持舒畅”的思考。

首先谈到育儿，伊曼详细回顾了小宝过去一周的成长：从奶量增长到出门“遛弯”，再到初次去做婴儿游泳体验，明显能察觉到孩子变得更强壮，更爱用眼神“联合”爸爸妈妈，需要更多抱抱和关注。新手父母也研究了夜奶、适当光线和减少过度互动等尝试，让小宝在夜晚更易安稳入睡。他们也观察到，小孩的安全感与大人的心理状态息息相关，当父母自己不焦虑、不慌张，小孩就能比较平和地接受环境刺激。

在此过程中，伊曼同样经历了身体与情绪的双重恢复：月子期结束后，她迫切想回归工作与独处空间，认为这种精神上的自我梳理，有助于自己更好地适应新角色。一方面，做设计需要充分的时间规划；另一方面，她也要学习在妈妈与“独立个体”之间找到舒适的平衡。她坦言，自己与关雅荻之间的争吵，多半是因为两人对家装布置节奏、办事风格、“写给对方的长篇推理”理解不一所致。但这种碰撞反而让他们更确认“爱是基础，大人比孩子更重要”的理念——当夫妻相处有了稳定的情感与安全网，孩子自然可以在平和环境中健康成长。

值得一提的是，两人临时敲定去低龄（0-3岁）托育中心“探园”的决定，也让节目更具可操作性。他们原先没想过六个月左右就把孩子送托育，却在深夜浏览社交平台后迅速预约、第二天见了园长，并打算先交定金排队。关雅荻以制片人般的思维条理，表明若想让孩子与同龄人多互动，并给妈妈保留更多工作与自我空间，这种模式或许能减少家庭矛盾。而伊曼则表示自己一开始还不太了解低龄托班，但经过实地考察与沟通，渐渐认同“边干边学、适时调整”的做法。在他们看来，比起纠结于孩子一定要怎样，不如先让大人保持身心健康，从而更好地引导孩子认识世界。

节目尾声，两人更进一步分享了对夫妻相处的心得：爱人间无需过度礼貌，反而应该通过日常磕碰，快速了解与磨合彼此的边界；必要时，“情绪要留有表达的出口”，将真实感受和合理诉求抛出来，吵完再梳理，避免压抑不说，最终形成更默契踏实的育儿搭档。他们希望在节目里记录这些雀跃、烦恼、争执与甜蜜，也鼓励更多怀孕或初为人父母的朋友，勇敢面对生活中琐碎而真实的挑战。只要保持“抓大放小”的心态，多给自己和伴侣一些弹性空间，孩子的成长之路也必将更加丰盈。

时间轴：

02:50 - 回忆两人初次相遇的"约会圣地"

【小宝的成长与变化】
04:00 - 分享小宝第一次游泳体验
06:34 - 伊曼分享第一次带宝宝出门散步的经历
09:40 - 讨论奶粉喂养相关，强调个体差异性

【产后恢复与个人空间】
10:04 - 伊曼分享正式回归工作的状态
13:32 - 伊曼需要有不被打扰的独处时间进入心流状态

【育儿理念与自我认知】
17:37 - 伊曼梳理自己想当什么样的妈妈
21:13 - 讨论"好妈妈"的不同定义

【低龄（0-3岁）托育中心探访与决策】
36:58 - 关雅荻分享深夜联系托育中心，第二天迅速约见园长的高效行动力
38:10 - 关雅荻分享发现低月龄托育班的选择，讨论托育可能性

【育儿观念与托育决策】
39:55 - 录制现场看到外国父母让摔倒的孩子自己爬起来继续骑平衡车的案例
46:06 - 伊曼提到在争执时，两人提起"大人比小孩重要"的核心理念
48:28 - 关雅荻解释为何要先自主带孩子3-4个月，才能更好地与后续托育机构交流

【培养孩子安全感与独立性】
55:12 - 讨论建立孩子安全感的方式
55:18 - 伊曼强调不要把自己的情感过度附加给孩子："这不是他的感受，这是你的感受"

【收尾】
59:11 - 讨论家庭关系、亲密关系中的沟通问题
01:00:03 - 感谢听友留言，两人希望继续坚持记录

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史

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