Vol.163 我的目标是，成为高山一样的女人！

本期节目以登山和徒步为主题，几位主持人分享了各自的户外经历和感悟。节目首先介绍了 Jiarui 转入运营部以及运营部浓厚的户外运动氛围，之后 Jiarui 和饮歌分享了她们的登山和徒步经历，探讨了户外运动的吸引力以及近年来户外运动热潮的原因。节目还深入探讨了喜马拉雅式攀登和阿式攀登的区别，并分享了在户外遇到的挑战和克服困难的方法，例如在极端天气下的应对策略以及如何保持冷静。最后，主持人总结了户外运动对个人生活和工作态度的影响，例如专注力和应对突发状况的能力。