又到了每周二的更新时间～3月女性关怀月，那是要讲讲我们的好朋友“大姨妈”啦。温柔的姨妈凤毛麟角，任性的姨妈令我们感到疼痛、长痘甚至暴饮暴食，是在提示我们什么吗？月经问题远比我们想的复杂，希望今天的内容可以帮你解开疑惑～

本期主播：严洁、左滢竹、白芷。客串主播：高荣荣

00:45 大姨妈是怎么来的？

02:55 “姨妈探亲”的路上，是谁给她风雨，是谁为她铺路

05:20 可怕的经前综合症们会是什么原因？

10:45 什么！居然真的有“经期不能洗澡”这种说法？？

14:35 子宫内膜异位症不止导致经前腹泻，自由的细胞令人乱“痛”

17:15 不同颜色的姨妈反映了不同的身体状态

18:55 既不是排毒也不是脏血，可不要月经污名化哦！

19:25 经前痘是肿么肥四？

23:25 食欲过盛或易感冒是哪里虚啦？

25:55 经期中如何运动和饮食

27:40 止痛药能不能吃？怎么吃？

30:35 高荣荣医生空降聊止痛药案例

38:10 经期保养不止一周，经前期、行经期、经后期都有不同的调养重点哦！

46:43 春季养阴血，美食来相助，乌鸡、当归、地黄皇，滋补更甜香！

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看诊喜剧人｜41.搞懂月经，与“大姨妈”一起好好生活（1）

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