最近一直在思考2025年的创作计划，如何跟其他平台的内容有机地整合在一起。我决定这一年希望通过整理大家真正关系的议题，并且结合我过去这一年对去殖民化心理学的关注，整合成在地的干预模式，更好地生产自下而上的内容。

【本期话题】

02:20 2025年邱后算账节目希望通过探讨整合在地的疗愈框架

05:16 以西方为主的心理学模版对“自我”的定义有怎样的问题

13:01 心理学的使命是帮助人打破幻想和看到自身的需要

22:28 打破对家人的幻想后为什么会经历情感动荡的阶段

31:13 经历过严重创伤的伙伴很难真正认可自己过去的经历

40:25 认清父母真实的一面后会感到恐惧、自责和遗憾

47:04 经历意义感缺失的阶段，如何扎扎实实地重建自我

【支持创作】

爱发电搜索“邱后算账”

【互动分享】

欢迎把你的想法、感悟和问题发至：couragetobecome@163.com

【加入社群】

添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。

【节目介绍】

主题曲&结尾曲: Razón de Vivir by La Charo

其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电搜索“邱后算账”

邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

公众号：爱勇不息CouragetoBecome

微博：咨询师雨薇

雨薇solo：当对家的期待被击碎后，我感觉失去了所有……

邱后算账Hindsights