年薪百万买不到自我，产品经理不上线人生，从科技公司的产品总监，到人生教练，代码、画画、跳舞、教练……都是她探索自我的工具，当一个人想要弄清楚自己的人生三问时，角色和职位都不能限制她。

这两年，人生教练开始高频出现在社交媒体上，那么人生教练是什么？为什么选择成为人生教练？如何通过教练来探索自己？为什么对人好奇？如何与别人建立信任？外部认可与自我认同如何统一？

如果你对“人生教练”或者“折腾自己”感兴趣，欢迎收听！

Shownotes

00:04:20 即使是自己编造的一个领域——例如，我教大家怎么变蘑菇，你就叫大家怎么变蘑菇——我们就创造了一个叫“蘑菇教练”的领域。

00:12:30 “什么人可以成为教练”这个问题，我觉得没有标准答案。但是选择自己的教练时，一定要看对方有没有亲身经历过你要学习的事情。

00:19:00 从年薪百万到人生教练的转变，是怎样的过程？

00:24:12 如何选择适合自己的教练？

00:26:00 想成为教练，该如何开始？

00:31:30 如何从免费转向“向大众收费”？怎样大大方方地“卖自己”？

00:42:22 有勇气做自己，本身就能给他人带来力量并影响他人思想。

00:48:11 当外界认为我很强时，我内心其实很弱小。真正的强大，是除了自己没有什么事物能真正伤害自己。

00:51:00 恐惧是源于爱自己？喜悦也是。

00:56:34“你要爱自己”是一句没用的鸡汤，要提供有效的方案。

01:05:24 好工具也有边界，一把锤子不能到处敲。

更多信息

关于兔葵的人生教练介绍 https://mp.weixin.qq.com/s/qPjgOMMfUX7ImyEkaQZYBg

（这里可以联系到菟葵哦）

——关于《时而散步》——

醒来的妈妈，成为妈妈，也成为自己。
大家好，我是六一，想要采访100位高手父母，探寻成长的个人，为孩子提供港湾，也为自己开辟人生，丰富的样本带来更多人生可能性。

时而散步，终于开通「爱发电」了，如果你想给我们更多鼓励，

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恐惧与喜悦，都是爱自己，把“教练”当成方法｜兔葵065

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