不配得感，常令我们止步不前。查理·芒格曾言，想要获得所渴望的，最佳路径便是让自己配得上。本期播客，深入探讨如何摆脱内心的束缚，通过积极行动和自我成长，祝大家都能朝着目标动起来。

终结不配得感：

00:01:16 终极方法只有一个，让自己「配得上」

00:02:10「我不配」背后的习得性无助，怎么办？

04:23 树立自己的行动边界

00:09:09 在坚定有力的行动面前，不配得感常常是伪命题。

00:12:16 有限游戏还是无限游戏？人生隐喻与游戏之间的关系

00:14:17 如何找到自己的人生主题并持续行动？

00:19:09 重启的关键：识别出「蓄能」阶段的信号

主播：六一（播客制作人、颂钵疗愈师）

即刻/小红书：六一Irene（生活、思考日常）

公众号：时而散步（更新播客以外的阅读思考）

听友群入群：ireneis61（备注时而散步）

欢迎在Apple的播客里给《时而散步》写个好评，让更多人听到你喜欢的节目。

从「我不配」到「配得上」的6个行动方法111

时而散步