本期我们邀请了通过GAP探索找到了自己人生使命的咕嘟，来分享她的经历。

咕嘟也是我们第39期《100件不起眼的小事里，藏着你的未来》的嘉宾，彼此，她刚从职场离开，而现在，她觉得自己的人生方向更加清晰了，如果你也对这个话题感兴趣，欢迎收听。

那一期之后没多久，我也离开了职场，对我影响很大的几句话：

「如果我不安排自己的人生，就会有人来替我安排」

「哪怕是一个破坏性的结果，也比卡在这里要好」

而这一次的对话，更像是我们帮助两年前的自己，在这个选择的岔路口，有什么值得听一听的建议。

时间线

00:09:09安全感的基本条件，是我们出发的起点。

00:12:00自己好奇，金钱不是我的探索动力，那么动力是什么呢？

00:15:00你想给他人带来什么，生命影响生命，创造出有生命力的作品。

00:19:22 主动清醒地创造自己的生活。

00:22:22小赢日记，找到支点，“我如何清楚自己想要什么？”

00:26:00小赢日记和感恩日记的区别。

00:30:33重新养自己，重建安全依恋的过程。

00:33:33写信给过去、未来的自己。

00:39:30陪伴的用户何时离开自己？建立自己的支持系统。

00:43:12生涯教练是什么？和咨询、教练、身心灵陪伴有什么区别？

00:46:29什么样的人需要生涯教练？

00:47:23生涯教练的门槛是什么？

00:50:50如何用好GAP这个工具，探索自己的人生方向？

00:58:37如何为GAP做准备：物质和精神。

01:01:58如何面对自由的3R工具

嘉宾：咕嘟，最具锦鲤体质的职场转型教练

微信名：xuancaigudu

【生猛小酒馆】咨询室老板娘，长居��荷兰18年
12+年丰富的国内外互联网行业经历，3次成功转型
35+高龄离职GAP7个月找到个人使命和生涯咨询师作为实现通道
前国际化互联网创业团队运营合伙人
经验涉及大厂(IBM)/新锐创业公司/合伙创业/自由职业
咨询人次320+，550+小时, 长期接受督导
擅长：职业定位、转型陪跑、副业&自由职业商业化定位
生涯愿景探索，经验萃取&能力优势挖掘等
风格：亲和、有趣、能量饱满、思路开阔”

主播：六一

《时而散步》主理人，想要探索「成为自己的n种路径」，并把它们分享出来。

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公众号：时而散步

小红书：六一Irene

主动清醒创造自己的人生：GAP是方法，不是目的｜咕嘟118

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