春天来了，我们希望与大家分享一期关于希望的节目，故事的主角是被誉为希望的使者的珍·古道尔。

珍·古道尔生于1934年的伦敦，最早是一名动物行为学家，因为观察和研究黑猩猩取得的巨大发现而闻名世界，有一张她被黑猩猩主动拥抱的照片一度出现在我们的科学、生物和英语教科书上。如今，她是一名一年有300多天都在全世界推动环境保护和人道主义教育的社会活动家，去年还上了第八季十三邀的最后一集，带来了很大的感动。

之所以想聊珍·古道尔，一方面是因为她的故事非常生动地展现了，兴趣是如何指引人生的，原来当你追随并且深入发展兴趣的时候，人生便可以不用规划，而是自然而然地流淌出自己的样子；

另一方面，被誉为希望的使者的珍·古道尔，非常好地在自身整合、平衡了心与力、愿与行的力量，这其实是一套非常有效的方法论，可以帮助我们每一个具体的个人，在自己的生活中激发希望、传递希望。

本期节目将分为两大部分，第一部分结合珍·古道尔的成长故事，梳理她发现兴趣、为愿望做准备、实现并发展愿望，继而又改变职业轨迹的生动历程，我们可以透过具体的案例，看到她是如何追随兴趣、整合愿力的；

第二部分，我们将跳出线性故事，站在更全貌的角度，梳理珍·古道尔身上那些可供我们普通人借鉴的优秀品质，从而将其转化为方法论，最终变成帮助我们成长的有效工具。

———— 延伸阅读 ————

【图书】

1、《希望之书：珍·古道尔谈人类的生存、未来与行动》（The Book of Hope）

[英] 珍·古道尔（Jane Goodall）/[美] 道格拉斯·艾布拉姆斯（Douglas Abrams）著；邹玥屿译；新思文化

2、《点燃希望：古道尔的精神之旅》（Reason for Hope: A Spiritual Journey）

[英] 简·古道尔（Jane Goodall） / [英] 菲利普·伯曼（Phillip Berman）著；祁阿红译；上海译文出版社

3、《希望的收获：食品安全关乎我们的心灵》（Harvest for Hope: A Guide to Mindful Eating）

[英] 珍·古道尔（Jane Goodall）[美] 加里·麦克艾弗伊/[美] 盖尔·哈德逊著；范效成、范义涵译；陕西人民出版社

【纪录片】

1、《珍·古道尔的传奇一生》 （Jane ，2017）

2、《珍·古道尔：点燃希望》 （Jane Goodall: The Hope ，2020)

3、《十三邀》（第八季，2024）

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

四岁蹲鸡窝，十岁立非洲梦
梦想不是等来的
母亲鼓励下勇闯非洲
发现猩猩用工具，她改写了人类的傲慢
希望不是等待，是行动
根与芽计划：让每个年轻人成为改变地球的种子
91岁仍年飞300天
人类与猩猩的黑暗面，竟如此相似
从自然到社会看见万物互联也看见人类孤独

本期鸣谢
主播树儿
剪辑美丽
配乐 Will
音乐 Sviatoslav Richter – The Well-Tempered Clavier, Book 1：Prelude and Fugue No. 1 in C major, BWV 846

Julia Fischer,Academy of St. Martin in the Fields,Alexander Sitkovetsky – Concerto for 2 Violins, Strings, and Continuo in D minor, BWV 1043：2. Largo ma non tanto

Sviatoslav Richter – Violin Sonata No. 5 in F, Op.24 ‘Spring’ (2001 Digital Remaster)：II. Adagio molto espressivo

Franz Liszt,Leslie Howard – Franz Liszt： Douze Études ＂Étude en douze exercices＂ S.136 Op.6 – No.9 in A flat major

假面钢琴师Dr.Lemon – D小调托卡塔与赋格(Toccato & Fugue in D Minor,BWV565)*

* 特别说明，本期节目片尾曲是1974年，珍·古道尔游览巴黎圣母院时，从中感受到永恒的乐曲。

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