本期嘉宾：唐冠华（鄙人对象｜公众号「家园计划」｜城市外生活方式探索者）

本期主播：Alexwood（鄙人｜wb @哎伍德｜性别研究者和传播者）

这是「别任性」栏目“当X与X相爱”（简称“当相爱”）的第四期。“当相爱”这个系列的初衷，是从一对伴侣的亲密关系切入社会性的议题。亲密关系本质上是人与人的关系，我们从亲密关系得到的答案，能给我们如何为人和如何生存在世间带来启发。

我和我的伴侣唐冠华最近在关系中经历了不少冲突，这和我们的生活状态变化有关——我从北京搬到云南一个村庄，并第一次和伴侣同居。这种生活状态的变化让我们不得不重新了解对方，并面对那些生活激发出的彼此间的巨大差异。道理都懂，但一旦涉及到情感和自我，接受差异这件事在现实中就是很难实现。

我跟他的情感模式上的两极化差异为关系贡献了很多张力。用依恋类型解释就是，我是疏离型，偶尔勉强算安全型，而他是痴迷性。这等于一个追一个逃，一个越追另一个越想逃，一个越逃另一个越要追紧，追的人永远感觉不安全，逃的人永远感觉窒息。

我们开始艰难而努力地思考、讨论、争吵、调试，想共同让这艘小船驶离波涛，渡过风暴，但我们也知道我们需要帮助，来自专业第三方的外力帮助。感谢「Glowe阁楼」，这时候邀请我们体验了ta们的线上心理咨询，这无疑是一阵及时雨。对于我们关系中的问题，我们从咨询中获得了什么，有什么想法和情绪上的改变？我们在两次咨询完成后跟彼此做了一次对话，我把这个对话录了下来。谢谢唐冠华愿意上节目跟我聊这个私密的话题。也感谢阁楼！

时间点：

00:30 背景介绍

04:35 为什么需要找咨询师，找家人、朋友倾诉不行吗？“做一个好的聆听者是一个对能力要求很高的事情”

12:40 唐冠华和咨询师展开了话匣子：童年和原生家庭、高边缘感、低存在感、不稳定的价值感

18:20 “所以我把所有对我价值的认同感需求，都放到了通过我自身命运找到的一个平等个体身上，就是我的伴侣，也就是你”，但是，这是一个不可能完成的任务，不可能实现的标准，亲密关系的问题由此而生

23:25 「家园计划」不就是为了造就一个安全、稳定、有价值感的家而生发的人生项目吗？唐冠华现在却不确定它“有意义”......

26:05 我们和咨询师如何形容我们的关系：一辆正在颠簸上坡的小推车，我们只能集中精神扶着它，而没有办法停下来修车；与此同时，我们对彼此的需求相反，一个人的满足等于另一个人的损失，但真的非要如此吗？

39:55 我们如何选择了各自的咨询师？作为两个“很挑”的人，我们各自用了什么样的标准，判断是否准确？ta人可能使用什么样的标准？

51:20 唐冠华笃定：“我还想和这位咨询师咨询，因为我一次都没感觉被教育、被过分关心、或者被指责”

54:05 我：“这样说会冒犯很多人，但我脑子里一直有一个声音，我不能允许自己成为那种惯着自己男性伴侣的女人”

59:30 咨询结束的时候我们都会有情绪波动，或者能量变化

1:04:04 我给唐冠华的送命题：“我也有心理学的背景和训练，在我们冲突中我也会有意识地跳出来，使用咨询师的视角和语言，为什么同样的话我说没有用，别的咨询师说就有用呢？”

1:11:10 两个粉丝福利：

1，如果你也被不安全感或者不稳定的自我价值感困扰，欢迎你在评论区分享。我会两周后在评论区抽取3位听友，每人赠送200元的「Glowe阁楼」优惠券（仅限双周方案使用）。领取方式：下载注册「Glowe阁楼」app后，在首页找到咨询助理报暗号“别任性”领取

2，下载「Glowe阁楼」的App，注册时使用「别任性播客」专属邀请码「brxbk 」，也就是账号名称拼音首字母，可以享受50元优惠券

「Glowe阁楼」是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。

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“当相爱”往期索引：

别任性101：爱与生俱来——当“合伙人”与“合伙人”相爱｜PODCAST更新

别任性098：当四海为家的哲学教授与心系故土的政治学者相爱｜PODCAST更新

别任性092：当创投女总裁与马克思主义者相爱｜PODCAST

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