本期播客节目围绕“超越自我”的话题展开,探讨了竞技和攻击性、竞争性与自我驱动、愤怒的转化、玄学的意义、从书籍中汲取智慧、中医与心理学、拥抱成长、寿命延长等多个维度,激发听众对自我认知、人际关系、健康管理、精神追求等方面进行反思和探索。
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