本期内容

在藏地旅行时，我们经常会遇见修行的僧人，但少有机会坐下来长谈，了解他们的日常生活。本期「隐秘之门」，我们邀请到东竹林寺的洛桑旦增，来聊聊他的出家缘起和修行日常，或许可以解答一些好奇和困惑。

旦增是个健谈开朗的年轻人，从小就有佛缘，高中时自己决定出家为僧。他和我们分享了学院每天有哪些功课，僧人的一日三餐吃什么，闭关修行怎样划定“界限”，以及寺院里为什么会养那么多可爱的猫咪。

在课外，旦增爱晒太阳、喝茶和听书，颇有“老干部”画风；但他也积极地与外界交流，跟进时代的变化。对旦增来说，寺院和世俗生活并不是两个隔离的世界，彼此可以相互启发；善意也可以不断传递，以一灯传诸灯，终至万灯皆明。

内容提要

1:05 关于称呼的误解：不是所有出家人都是“喇嘛”

2:11 关于出家的误解：从小有佛缘，不是“想不开”

6:47 上山拿糌粑喂蚂蚁，拧紧瓶盖防止小虫子进去

10:35 刚进寺院：盘腿容易麻，急性子练慢书法

15:34 师父会故意说错，来考验我们的思辨力

17:37 清晨变身“人工闹钟”，敲门去喊师兄起床

19:31 关于饮食的误解：出家僧人为什么可以吃肉

22:40 休息日会去雪山草地野餐、翻跟头、捡垃圾

24:44 泡茶、晒太阳、听说书，一些“老干部”喜好

28:50 闭关的“关”可大可小，会在门口放标志做界限

31:38 酥油花、画坛城、金刚舞，要学十八般“武艺”

35:01 寺院的猫咪是团宠，也会盘坐在大殿听经

38:07 放假陪师父进城看病，和朋友聊天涨见闻

42:06 会用12306买火车票，用抖音学习修电器

44:28 和出租车司机闲谈，内心升起随喜之心

45:26 乐观和善意可以不断传递，做个快乐的人

本期嘉宾🎙

洛桑旦增，东竹林寺僧人

泓嘉，「隐秘之门」主持人

▲在佛学院的学习中，“辩经“是很重要的一课。有时老师会故意说错，考验学生们能否思辨发现，用辩经的形式来反驳。

▲旦增修行的小课桌，右边是经文，左边是补充体力的酥油茶和水果。他也喜欢在阳光好的时候，去院子里晒太阳听说书。

▲寺院里散养着很多猫咪，有些会跟着僧人们一起去佛殿听课，大家会轮流抱着撸猫，是寺院团宠。

▲旦增和师兄弟们经常会去山上捡垃圾，有一次救助了一只小鸟（在中间的师父左手中），大家悉心照料恢复后，又将它送返林间。

▲在佛学院学习的僧人可以吃寺院的大锅饭，但毕业的僧人们就要自己做饭，土豆是最常见的菜色。在部分法事和功课修行时需要茹素，藏地僧人可以吃别人供养的“三净肉”。

▲旦增正在给师父们免费测量血压，监测大家的身体健康，他会在放假时，陪同不熟悉汉语的师父们到大城市看病。

▲旦增每年冬天都会来昆明喂海鸥，希望海鸥能将祝福送到世界各方。

▲阳光明媚的休息天，旦增会出门散步，采回一罐酸甜的野生草莓和师兄弟们分享。

▲旦增喜欢记录自己的生活，朋友圈里经常分享手机拍的日常。图为朋友正在教他怎么用专业相机拍照。

▲夜晚的东竹林寺，旦增抬头看到的满天繁星。

-制作团队-

节目监制 | Hongjia

声音设计 | 甜食

平面设计 | Leis

照片 | 洛桑旦增、松赞旅行

-节目音乐-

Aleksey Chistilin《Inspiring Cinematic Ambient》

EP22. 洛桑旦增：我在东竹林寺修行第10年

隐秘之门