本集節目探討「好人卡」議題，訪談嘉賓 Mark 分享自身多次收到好人卡的經驗，並與主持人 Sa 共同分析好人卡背後的潛在含義及原因。節目首先定義好人卡，接著探討收到好人卡的感受及原因，例如過度依賴單一對象、缺乏自信、以及溝通技巧不足等。最後，主持人和嘉賓總結，建議聽眾應提升自身魅力，找到個人優勢並展現自信，才能擺脫好人卡的困境，並強調在人際關係中，應保持平等和互相尊重的態度。 Mark 分享自身經驗，指出過度付出而不被回應是危險訊號，並建議建立廣泛的人際網絡，才能避免將所有希望寄託在單一對象身上。
